Sáng 7.4, Báo Sài Gòn Giải Phóng (SGGP) đã phối hợp cùng Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam (UB MTTQVN) xã Bình Lợi (TP.HCM), với sự tài trợ của đương kim Quả bóng vàng Việt Nam 2025 Nguyễn Hoàng Đức, đã đến thăm Trường THPT Năng kiếu TDTT Bình Chánh.
Hoạt động đầy ý nghĩa này nằm trong chương trình “Áo ấm đến trường”, mở rộng từ hành trình “Thắp sáng niềm tin – Vượt khó đến trường” do Báo SGGP khởi xướng và tổ chức từ năm 2023 đến nay.
Tổng trị giá chương trình tại xã Bình Lợi là 100 triệu đồng, do chính tuyển thủ Nguyễn Hoàng Đức, trong vai trò đại sứ chương trình “Áo ấm đến trường”, đóng góp để góp phần lan tỏa tinh thần nhân ái đến cộng đồng.
Trường THPT Năng khiếu TDTT Bình Chánh có không ít những em vượt qua hoàn cảnh gia đình khó khăn, nỗ lực từng ngày để theo đuổi ước mơ học tập và niềm đam mê thể thao. Sáng 7.4, những khó khăn nhọc nhằn đã vơi đi ít nhiều.
Nhà báo Nguyễn Khắc Văn, quyền Tổng biên tập Báo SGGP, nhấn mạnh vai trò trách nhiệm xã hội của cơ quan báo chí trong việc đồng hành cùng cộng đồng, đặc biệt là thế hệ trẻ. Nhà báo Nguyễn Khắc Văn khẳng định hơn 50 năm qua Báo SGGP không chỉ thực hiện nhiệm vụ thông tin, tuyên truyền mà còn tích cực triển khai các hoạt động thiện nguyện, hướng đến giáo dục và hỗ trợ học sinh có hoàn cảnh khó khăn.
Được triển khai từ năm 2023, chương trình “Thắp sáng niềm tin – Vượt khó đến trường” đã huy động nguồn lực xã hội hóa lên đến trên 32 tỉ đồng, hỗ trợ 47 điểm trường thuộc 23 tỉnh, thành trên cả nước.
Tiếp nối thành công đó, Báo SGGP phát động chương trình “Áo ấm đến trường” vào cuối năm 2025, với điểm nhấn là sự tham gia của các cầu thủ đạt danh hiệu Quả bóng vàng Việt Nam trong vai trò đại sứ.
Đến nay, chương trình đã trao tặng gần 10.000 chiếc áo tại 33 trường học thuộc 10 tỉnh, thành phố. Mỗi chiếc áo trao đi không chỉ là vật dụng giúp chống rét, chống nắng, mà còn là biểu hiện của tình người, sự quan tâm và hỗ trợ từ cộng đồng dành cho các em nhỏ trên hành trình đến lớp.
Đại diện địa phương, đồng chí Trần Thị Cẩm Thúy, Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy, Chủ tịch Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam xã Bình Lợi, bày tỏ sự trân trọng đối với chương trình của Báo SGGP và các cá nhân, đơn vị đồng hành.
Em Huỳnh Trọng Phú (học sinh lớp 4) của Trường Tiểu học Bình Lợi, bẽn lẽn chia sẻ rằng chiếc áo không chỉ giúp em tránh nắng, giữ ấm mà còn khiến em cảm thấy được quan tâm, yêu thương. “Món quà này giúp em có thêm động lực để học tốt hơn. Sau này, em cũng muốn giúp đỡ lại những người khó khăn như tụi em hôm nay”, Trọng Phú nói.
Những món quà tuy không lớn về vật chất, nhưng chứa đựng tình cảm chân thành, sự sẻ chia và niềm tin. Chính những điều giản dị ấy đã góp phần thắp lên động lực trong lòng các em học sinh, giúp các em thêm vững bước trên hành trình chinh phục tri thức và hình thành nên một công dân có ích cho xã hội.
Không thể trực tiếp tham dự vì lý do cá nhân, Hoàng Đức đã gửi lời xin lỗi đến BTC và các em học sinh. Trước đó, anh đã có mặt tại TP.HCM để điều trị chấn thương và kết hợp tham gia hoạt động thiện nguyện này. Tuy nhiên, do sự cố bất khả kháng liên quan đến sức khỏe người thân, Hoàng Đức không thể có mặt đúng hẹn. Đương kim Quả bóng vàng Việt Nam 2025 khẳng định sẽ tiếp tục đồng hành cùng chương trình trong thời gian tới.
Lạ lùng cụ ông 82 tuổi giữ kỷ lục thế giới chạy siêu marathon
Không ít người cho rằng tuổi già đồng nghĩa với suy giảm thể lực và hạn chế vận động. Tuy nhiên, trường hợp của VĐV marathon 82 tuổi Lopez Garcia cho thấy cơ thể con người vẫn có thể thích nghi mạnh mẽ nếu được rèn luyện đúng cách và kiên trì theo thời gian.
Theo The Washington Post, Juan Lopez Garcia bắt đầu chạy bộ khi đã 66 tuổi, thời điểm mà nhiều người lựa chọn nghỉ ngơi thay vì thử thách thể lực. Từ những bước chạy đầu tiên chỉ vài trăm mét, cụ ông dần nâng quãng đường chạy lên hàng chục cây số và tham gia các cuộc thi marathon khi ông đã bước sang tuổi 70.
Đến năm 2024, ông chính thức vô địch thế giới ở nhóm tuổi của mình tại cự ly 50km (thường gọi là ultra marathon - siêu marathon) với thành tích 3 giờ 39 phút. Thành tích này không chỉ giúp ông giữ kỷ lục nhóm tuổi 80-84 mà còn gây chú ý khi tốc độ và sức bền vượt xa nhiều người trẻ hiện nay.
Hành trình của Lopez Garcia không phải là một cú bứt phá nhất thời mà là kết quả của quá trình tích lũy thể lực đều đặn qua nhiều năm. Ông từng đi bộ tới 872km trên tuyến hành hương Camino de Santiago trước khi chuyển sang chạy bộ và duy trì cường độ tập luyện ổn định.
Điều khiến giới chuyên môn bất ngờ không chỉ là thành tích thi đấu marathon mà còn là nền tảng thể chất vượt trội của ông. Các nghiên cứu cho thấy chỉ số VO2 max của Lopez Garcia, thước đo khả năng hấp thụ và sử dụng oxy, gần như tương đương với một người đàn ông khỏe mạnh ở độ tuổi 20-30.
Không dừng lại ở đó, khả năng hô hấp và hiệu quả sử dụng oxy của ông cũng vượt trội so với phần lớn người cùng độ tuổi. Nhờ vậy, ông có thể duy trì tốc độ ổn định trong thời gian dài và đạt cường độ cao trong các cuộc đua siêu marathon.
Dù vậy, các chuyên gia cho rằng đây không hoàn toàn là “ngoại lệ phi thường” mà là kết quả của quá trình tập luyện đúng cách và liên tục. Cơ thể của Lopez Garcia cho thấy con người vẫn có thể cải thiện thể lực đáng kể, ngay cả khi bắt đầu muộn hơn bình thường.
Theo The Washington Post, nền tảng giúp Lopez Garcia duy trì phong độ đến từ sự kỷ luật trong tập luyện và lối sống đơn giản. Ông duy trì chạy khoảng 65km mỗi tuần và tăng dần cường độ trước mỗi cuộc đua lớn, với sự theo dõi từ huấn luyện viên cá nhân.
Phần lớn các buổi tập marathon của ông diễn ra ở cường độ vừa phải, xen kẽ những bài chạy nước rút hoặc thay đổi tốc độ để cải thiện sức bền. Cách tập này giúp cơ thể thích nghi dần với áp lực mà không gây quá tải, đặc biệt quan trọng ở độ tuổi ngoài 80.
Bên cạnh đó, Lopez Garcia dành hai buổi mỗi tuần để tập luyện tại nhà với các bài tập sử dụng trọng lượng cơ thể. Điều này giúp duy trì sức mạnh cơ bắp và hạn chế nguy cơ chấn thương trong quá trình chạy marathon đường dài.
Chế độ ăn uống của ông cũng không quá cầu kỳ mà theo kiểu Địa Trung Hải với thực phẩm đơn giản và cân bằng. Ông cho biết: “Tôi ăn uống hoàn toàn bình thường”, nhấn mạnh rằng dinh dưỡng ổn định và phù hợp quan trọng hơn các chế độ ăn kiêng phức tạp.
Một yếu tố quan trọng khác là tâm lý tích cực và sự kiên trì dài hạn. Lopez Garcia tin rằng việc bắt đầu muộn không phải là rào cản, khi ông khẳng định: “Nếu bạn lớn tuổi mà mới bắt đầu tập thể dục, hãy bắt đầu từ từ, giống như tôi đã từng làm”.
Các chuyên gia cũng đồng tình rằng thành công của ông không chỉ đến từ yếu tố di truyền mà còn từ lối sống lành mạnh. Việc duy trì vận động đều đặn, tăng dần cường độ và giữ tinh thần ổn định giúp cơ thể thích nghi tốt với quá trình lão hóa.
Câu chuyện của Lopez Garcia cho thấy ranh giới về tuổi tác trong thể thao không phải vấn đề nếu có phương pháp đúng. Quan trọng hơn, hành trình của ông là lời khẳng định rằng việc cải thiện sức khỏe và thể lực chưa bao giờ là quá muộn để bắt đầu.
Trường ĐH Lào: 'Giải TNSV quốc tế nâng tầm bóng đá học đường khu vực'
Dù mang nhiều hảo thủ đến giải bóng đá Thanh Niên sinh viên (TNSV) quốc tế lần II - 2026 cúp THACO, nhưng Trường ĐH Lào đã sớm dừng bước ở vòng bảng. Đại điện xứ triệu voi bắt nhịp chậm khi thua 0-2 trước chủ nhà Trường ĐH Nha Trang. Để khi bừng tỉnh ở màn so tài Trường ĐH Quốc gia Malaysia (thắng 1-0), mọi thứ đã quá muộn với Phetvixay Phimmasen cùng đồng đội.
Theo sát hành trình của đội từ khi tập hợp lực lượng đến lúc lâm trận, lãnh đạo đoàn Chaylasy Gnophanxay tiếc nuối vì tham vọng vô địch đã không thành.
"Hỏi có tiếc không, thì tất nhiên là chúng tôi tiếc, song bóng đá là vậy. Trường ĐH Lào đã nỗ lực và gặt hái bài học. Bước vào sân chơi TNSV quốc tế, có đội nào là không muốn thắng? Thế nhưng, chúng tôi đã nỗ lực hết mình. Đã cố gắng rồi thì không ân hận. Toàn đội hiểu cuộc chơi là thế", ông Chaylasy trải lòng.
Trong buổi sáng thảnh thơi ngồi cafe đối diện bãi biển Nha Trang xinh đẹp, lãnh đạo đoàn Trường ĐH Lào mang đến hai chiếc áo tặng ban tổ chức. "Đây là màu áo trắng thân yêu của Trường ĐH Lào. Màu áo mang niềm tự hào, ý chí, nỗ lực và khát vọng của đội", ông Chaylasy chỉ lên từng chi tiết trên áo. Bản thân Trường ĐH Lào cũng là tập thể mang đặc trưng tinh thần đoàn kết, khi xây dựng đội bóng tập hợp hảo thủ của nhiều trường đại học, cao đẳng, học viện trên cả nước.
Lãnh đoàn Chaylasy lý giải: "Mỗi cầu thủ có thể đến từ các trường khác nhau, song khoác lên màu áo này, họ hiểu rằng mình đang đại diện cho đất nước. Các cầu thủ Lào chơi với tinh thần đoàn kết, thân thiện và tôn trọng. Bóng đá không chỉ để thắng, mà còn là bài học rèn giũa con người, giúp các sinh viên hoàn thiện nhân cách, trở thành công dân có ích".
Đó là triết lý được đúc kết từ tinh thần Olympic mà Trường ĐH Lào luôn theo đuổi: Ưu tú, tôn trọng và tình bằng hữu (Excellence, Respect, Friendship).
Trong đó, chữ "tôn trọng" được ông Chaylasy nhấn mạnh hơn cả: tôn trọng chính bản thân mình, tôn trọng đối thủ, tôn trọng màu cờ sắc áo, tôn trọng khán giả. Dù sớm dừng chân, nhưng Trường ĐH Lào đã để lại hình ảnh đẹp, với thứ bóng đá cống hiến, trong trẻo. Hay nói cách khác, thắng không kiêu, mà thua cũng phải có khí chất.
Tại Lào, bên cạnh Liên đoàn Bóng đá Lào, còn có sự hình thành và phát triển của Liên đoàn Bóng đá Đại học Lào. Đây là tổ chức quy tụ và quản lý nền bóng đá học đường của các trường đại học, cao đẳng trên cả nước, cũng là nơi bóng đá Lào gom nhặt những tài năng xuất chúng nhằm cống hiến cho đội tuyển quốc gia.
Oun Phetvongxa, Phetvixay Phimmasen, Phudthachak Vongsili... đều đã bước lên đội tuyển quốc gia hoặc U.23 Lào từ con đường bóng đá sinh viên. Tại đây, Liên đoàn Bóng đá Đại học Lào cùng đội ngũ HLV, quản lý luôn theo rất sát màn thể hiện của các cầu thủ tại Lao League, hoặc tại các lò trẻ, học viện, để chọn lọc nhân tài bồi dưỡng.
Tại Lào, bóng đá học đường đang phát triển mạnh, nhờ cơ sở vật chất tốt (nhiều trường sở hữu sân 11), đầu tư phát triển bóng đá sinh viên và có chiến lược phát triển hợp lý. Nhờ vậy, Trường ĐH Lào đoạt ngôi á quân TNSV quốc tế 2025, cũng như lần đầu hạ Trường ĐH Quốc gia Malaysia trong 80 phút.
"Sân chơi bóng đá Thanh Niên sinh viên quốc tế lần II - 2026 cúp THACO đã mang đến cho Trường ĐH Lào cơ hội cọ xát, học hỏi. Đây là giải đấu tầm cỡ và đẳng cấp, giúp nâng tầm phong trào khu vực. Thông qua bóng đá học đường, các cầu thủ Lào nói riêng và các nước khác nói chung đã tìm được thêm một môi trường phát triển sinh viên cả trên tư cách năng lực chuyên môn lẫn nhân cách con người", ông Chaylasy chia sẻ thêm.
"Chúng tôi sẵn sàng trở lại mùa tới. Trường ĐH Lào sẽ chuẩn bị lực lượng chu toàn, tập luyện chăm chỉ và tái xuất với khí thế mới mẻ. Hãy chờ đón ngày trở lại của chúng tôi nhé".
